Greatest Kılavuzu bacak için
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya niye mümkün. Bu vaziyet ekseriyetle kasların gerilmesi ve kas vecalarına yolculuk hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye rabıtalı balkıları hafifletebilir.Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kor